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Ejercicios para relajar y cuidar la vista

No somos capaces de imaginar todos los músculos que podemos fortalecer hasta que vamos a una clase de pilates. Y aún cuando vamos, nos siguen faltando algunos. Hay actividades específicas para relajar y cuidar tu vista, ¿lo sabías? Es más, te recomendamos encarecidamente que te apliques con ellas. Te las presentamos a continuación.   Entrenar […]

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